برچسب ها - بلوبری

خوردنی‌هایی برای جوانی پوست

برخی از افراد برای داشتن پوستی جوان و زیبا راه حل‌های پر ریسک و دشواری را امتحان میکنند درحالی که بسیاری از مواد تاثیر زیادی بر جوانسازی پوست دارند.
کد خبر: ۱۵۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴

چند راه حل طبیعی برای کاهش فشار خون

متخصصان تاکید دارند که انجام یک سری اقدامات و مصرف برخی از مواد غذایی در کنار دارو می تواند به کنترل بهتر و کاهش فشار خون کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

چه میوه‌ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۱۵۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵

هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به فرآورده چربی‌سوز جلبک و بلوبری

روابط عمومی سازمان غذا و دارو نسبت به فرآورده لاغری غیرمجاز چربی سوز جلبک و بلوبری هشدار داد.
کد خبر: ۱۵۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳

برای مبارزه با سرطان چه بخوریم؟

آیا میتوان با تغذیه مناسب به جنگ بیماری سرطان رفت؟ در این مقاله سعی می‌کنیم خوراکی‌هایی را معرفی کنیم که توانایی مبارزه با سرطان را دارند.
کد خبر: ۱۴۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

پوست پرتقال می‌تواند به بهبود سلامت قلب کمک کند

محققان دانشگاه فلوریدا دریافته اند که عصاره‌ای از پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب در موش‌های نر کمک کند.
کد خبر: ۱۴۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

این مواد غذایی خاص را هرگز با معده خالی نخورید

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۱۳۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

این غذا‌ها فراموشی می‌آورد | از این غذا کمتر بخورید

مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

این ۸ ماده غذایی را خام بخورید

برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
کد خبر: ۱۲۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

بهترین غذا‌ها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

ما در بروز سرطان هم ممکن است نقش داشته باشیم و هم نداشته باشیم. اگر عامل سرطان، ژنتیکی باشد خارج از حیطه کنترل ماست، اما اگر به تغذیه ناسالم مرتبط باشد، می‌توان جلوی آن را گرفت.
کد خبر: ۱۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارند؟

میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی‌ به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی‌ هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۱۲۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶

معرفی چند ماده غذایی مفید که سلامتی بدن را تضمین می‌کنند

چیزهایی که می‌خورید می‌تواند به میزان چشمگیری بر سلامتی شما اثر بگذارد، از جمله ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، بیماری قلبی و سرطان.
کد خبر: ۱۲۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۱۱۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند

مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟

کبد عضوی است که تنها در مهره‌داران یافت شده و به سم‌زدایی متابولیت‌های مختلف پرداخته و پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲

کدام مواد غذایی خطر بروز آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت‌های تفکر است؛ ویژگی بارز آلزایمر، از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسی‌ها نشان داده که مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها

دیابت مشتمل بر دو نوع است که دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می‌شود و در این نوع دیابت، بدن دیگر انسولین تولید نمی‌کند و در نتیجه فرد باید برای ادامه حیات خود اقدام به تزریق انسولین کند. در نوع دوم دیابت، میزان انسولین در بدن کاهش یافته و با گذر زمان و افزایش سن، از ۳۰ سالگی به بعد در افراد شناسایی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

خوردنی‌های غنی از فیبر را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید

فیبر یکی از ترکیبات مهم برای حفظ سلامت بدن است و متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که فیبر خوراکی علاوه بر فواید مهمی که برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش دارد برای حفظ سلامت کل بدن ضرورت دارد.
کد خبر: ۸۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

غذا‌های محافظ کبد را بشناسید

کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است. با این حال، آسیب کبدی غالباً مورد توجه قرار نمی‌گیرد، زیرا در ابتدا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۸۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

خوراکی هایی برای پیشگیری از سلولیت!

سلولیت به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود که در اکثر مواقع بر روی ران ها، باسن و سایر قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
07:34 - 1403/06/17
آخرین وضعیت پشه آئدس در کشور / ۱۷۸ مبتلای تب دنگی تا هفته اول شهریور
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه تا کنون ۱۷۸ مورد ابتلا به «تب دنگی» در کشور گزارش شده، گفت: در حال حاضر، پشه آلوده تنها در یک نقطه از کشور حضور دارد و انتقال محلی فقط در این نقطه صورت می‌گیرد.
08:03 - 1403/06/16
تعطیلات شهریور و کاهش مراجعه تهرانی‌ها برای اهدای خون/ خطر کاهش ذخایر خونی
مدیرکل انتقال خون استان تهران با ابراز نگرانی از آنچه که «استمرار روند کاهش مراجعه برای اهدای خون» خواند، گفت: در حال حاضر، میزان مراجعه برای اهدای خون کم است و همین موضوع خطر کاهش میزان ذخایر خونی را به دنبال خواهد داشت.
پیشنهاد امروز