نتایج تحقیقی نشان داد که مصرف غذاهای تخمیر شده و فیبر بیشتر در روز تأثیر قابلتوجهی در کاهش سطح استرس دارد و به بهبود سلامت روان کمک میکند.
کد خبر: ۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید با بررسی و تحت کنترل داشتن سطح قندخون خود، برنامه غذایی دقیقی داشته باشند.
کد خبر: ۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
یک دکترای تغذیه و رژیم غذایی گفت: ورزش منظم حتی اگر به قصد کم کردن وزن نباشد، میتواند حساسیت بدن در مقابل هورمون انسولین را بهبود ببخشد. از سادهترین راهها برای شروع ورزش کردن، پیاده روی به مدت ۳۰ دقیقه و در طول هفته پنج بار یا بیشتر است.
کد خبر: ۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
محققان هلندی می گویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش در بعدازظهر و عصر ممکن است به کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
اندیشه معاصر نوشت: در صورت ابتلا به دیابت با توجه به اینکه گزینه های محبوب صبحانه سرشار از کربوهیدرات هستند انتخاب گزینه های مغذی، خوشمزه و سیر کننده برای وعده صبحانه برای این گروه از افراد مشکل است.
کد خبر: ۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
مطالعات نشان می دهد؛
تاب آوری روانشناختی شامل توانایی افراد برای بهبودی و کار از تروما یا سایر رویدادهای چالش برانگیز زندگی است.
کد خبر: ۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
توصیه محققان؛
یافته جدید نشان میدهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرینهای تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، کاهش دهند.
کد خبر: ۲۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
کارشناس مسئول بیماریهای قلب و عروق اداره بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به نقش استرسها در بروز مشکلات و بیماریهای قلبی، در عین حال تاکید کرد: در مورد داروهای بدنسازی، برخی اسیدهای آمینه مصرف میکنند که این اسیدهای آمینه میتواند آریتمی قلبی خطرناک ایجاد کند؛ بنابراین تاکید میکنیم جوانان کمتر از این داروها استفاده کنند و بیشتر سعی کنند پروتئینهای سالم مانند تخم مرغ و ... مصرف کنند.
کد خبر: ۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
محققان می گویند؛
مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که دیابت بارداری داشته اند ممکن است بتوانند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را با شیوه های زندگی سالم کاهش دهند.
کد خبر: ۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
همزمان با روز جهانی قلب تشریح شد
به مناسبت روز جهانی قلب، یک کارشناس مسئول بیماریهای قلب و عروق اداره بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح عوامل خطر و نشانههای بروز بیماریهای قلبی، از افزایش بروز این بیماری به دنبال همهگیری کرونا خبر داد.
کد خبر: ۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
یک بررسی جدید نشان میدهد دخترانی که دیابت نوع ۱ دارند ممکن است در مورد کنترل قند خون و سایر جنبههای حیاتی سلامتشان بدتر از پسرها باشند.
کد خبر: ۲۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
محققان چینی می گویند؛
محققانی که روی تأثیر چای مطالعه کردند دریافتند که نوشیدن روزانه چهار فنجان یا بیشتر چای سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش ۱۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در طول یک دهه مرتبط است.
کد خبر: ۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
محققان می گویند؛
اگرچه مشخص نیست دیابت چگونه ممکن است با کم شنوایی مرتبط باشد، اما بسیاری از افراد هر دو بیماری را به طور همزمان تجربه می کنند.
کد خبر: ۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
فوق تخصص غدد عنوان کرد؛
سندرم تخمدان پلیکیستیک که در اصطلاح عامیانه به آن تنبلی تخمدان گفته میشود یکی از اختلالات شایع هورمونی در خانمهایی است که در سنین باروری قرار دارند.
کد خبر: ۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
محققان توصیه می کنند؛
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که وقتی نوجوانان مبتلا به دیابت نوع ۱ کنترل بهتری بر قند خون خود داشته باشند، مغز آنها بهره بیشتری می برد.
کد خبر: ۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب میشود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند، اما دل درد شما میتواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
محققان استرالیایی می گویند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد طب سوزنی ممکن است خطر ابتلا به پیش دیابت را کاهش دهد، وضعیتی که در نهایت می تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.
کد خبر: ۱۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
محققان هلندی پی بردند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی فستینگ (شبه روزه داری) ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند.
کد خبر: ۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
معاون دفتر بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: مردم در مراکز جامعه سلامت، مشاورههای تغذیه با هدف کاهش چاقی و دیابت انجام میدهند.
کد خبر: ۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
نوار تست قندخون ، یکی از نیازهای اساسی برای کنترل قندخون افراد دیابتی است.
کد خبر: ۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵