محققان هشدار می دهند؛
یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن مشروبات الکلی، حتی به مقدار سبک تا متوسط با افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان و بیماری در افراد مسن مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
ماچا و قهوه هر دو منابع غنی از نوعی آنتی اکسیدان به نام پلی فنول هستند، اما هر کدام در انواع مختلف این آنتی اکسیدانها بالاتر هستند؛ نوع اصلی پلی فنل موجود در ماچا کاتچین است، در حالی که نوع اصلی در قهوه اسید کلروژنیک است.
کد خبر: ۱۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
برخی از افراد برای داشتن پوستی جوان و زیبا راه حلهای پر ریسک و دشواری را امتحان میکنند درحالی که بسیاری از مواد تاثیر زیادی بر جوانسازی پوست دارند.
کد خبر: ۱۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر میگذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که میتوان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم میشوند.
کد خبر: ۱۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
برای مصرف دارو از نوشیدنی هایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی میشود و اثر دارو را کم میکند.
کد خبر: ۱۵۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
یک متخصص تغذیه با تشریح بیماریهای ناشی از التهاب در بدن انسان، گفت: رژیم غذایی مناسب موجب میشود تا شاخصهای التهابی در بدن انسان کاهش یابد.
کد خبر: ۱۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
توصیه های غذایی به والدین؛
تغذیه خوب برای کودک، نوجوان یا جوان مبتلا به سرطان مهم است تا بافتهای آسیب دیده در اثر درمان ترمیم شوند.
کد خبر: ۱۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
یک متخصص تغذیه در خصوص اینکه نوشابههای گازدار چگونه باعث افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی میشود، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
یک مطالعه جدید از MIT، مکانیسم دقیقی را نشان داده که بازسازی سلولهای بنیادی روده یکی از مزایای رژیم فستینگ است. البته یک جنبه منفی که احتمال ابتلا به سرطان میباشد را نیز نشان میدهد.
کد خبر: ۱۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
خطر ابتلا به سرطان را نمیتوان با تغییر سبک زندگی کاهش داد؛ ابتلا در این موارد کم و بیش یک رویداد تصادفی است.
کد خبر: ۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
کارشناس فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و با توجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زائران ضروری است.
کد خبر: ۱۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
محققان هندی می گویند؛
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
کد خبر: ۱۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
سردرد ناشی از کم آبی از انواع شایع سردردهای ثانویه است که در اثر از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت) اتفاق میافتد.
کد خبر: ۱۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
محققان پی بردند؛
شواهد بیشتر نشان می دهد شیرین کننده مصنوعی رایج اریتریتول ممکن است برای قلب مصرف کنندگان خطراتی ایجاد کند.
کد خبر: ۱۵۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان را توجه به آشامیدنی های مناسب فصل گرما دانست و از دمنوش زرشک به عنوان یکی از موثرترین نوشیدنی ها در کاهش عطش در فصل تابستان یاد کرد.
کد خبر: ۱۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
مطالعهای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان میدهد نوشیدن قهوه یا چای داغ ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر میکند. سالانه تقریباً ۱۰۰۰۰ نفر در بریتانیا به سرطان مری مبتلا میشوند.
کد خبر: ۱۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
فزونی عنوان کرد؛
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئیندار مانند قهوه، شکلاتهای کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن میشود، هشدار داد.
کد خبر: ۱۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
خوردن مقادیر متوسط شکلات سیاه فواید زیادی را به همراه دارد. در حقیقت، شکلات امروزه به عنوان ضد چروک، ضد التهاب برای مغز و بدن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
ورزشکاران استقامتی در ورزشهایی مانند دوی ماراتن، دوچرخه سواری، قایقرانی و شنا باید هر جنبهای از فیزیولوژی خود را برای برتری رقابتی بهینه کنند.
کد خبر: ۱۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
در روزهای گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعمهای طبیعی امتحان کنید. متخصص تغذیه: مصرف آب کافی در تابستان ضروری است، اما زیادهروی در آن میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲