یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابلتوجه فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
در یک مطالعه کوچک محققان بررسی کردند که چگونه بدن زنان و مردان به ورزش در ساعات مختلف روز واکنش نشان دادند.
کد خبر: ۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
محققان به افراد توصیه می کنند برای کمک به کاهش فشار خون، روزانه ۳ گرم اسیدهای چرب اُمگا ۳ مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱