ویتامین موجود در این سبزی فوقالعاده، میتواند با جلوگیری از تجمع پلاک کلسترول در شریانها در برابر بیماریهای قلبی محافظت ایجاد کند.
کد خبر: ۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کمبود ویتامین ای میتواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود. مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر ۱۵ میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
عفونت سینوسی که بهعنوان سینوزیت نیز شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که بافتهای حفره بینی و سینوس شما متورم و ملتهب شوند. اگر عفونت سینوسی دارید، ممکن است علائمی را تجربه کنید که ابتدا شبیه سرماخوردگی معمولی و با گذشت زمان بیانگر سینوزیت است. علائم قابل توجه سینوزیت شامل تب، خستگی، سرفه، ترشح از بینی، ترشح و آبریزش بینی، احتقان و احساس ضعف عمومی هستند.
کد خبر: ۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
غذاهایی که میخورید نیز میتوانند نقش زیادی در سلامت پاهای شما در فصل تابستان داشته باشند.
کد خبر: ۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲