اختلالات خواب

برچسب ها - اختلالات خواب
محققان بریتانیایی می گویند؛

آپنه خواب به مغز آسیب می رساند

آپنه خواب یک اختلال تنفسی بسیار مخرب است. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این اختلال ممکن است باعث کاهش سلامت مغز در میان مردان مسنی شود که هیچ مشکل سلامتی مهم دیگری ندارند.
کد خبر: ۶۲۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳

ورزش اثر منفی خواب ناسالم بر طول عمر را کاهش می دهد

شواهد متعددی مبنی بر تاثیرات کم خوابی یا زیاد خوابیدن بر کوتاه شدن عمر، وجود دارند؛ اما نتایج جدید محققان دانشگاه پزشکی گوانگژو نشان داده اند که فعالیت بدنی می تواند برخی از این اثرات منفی را خنثی کند.
کد خبر: ۶۰۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

مطالعات نشان می دهد؛

کم خوابی موجب کاهش میانگین نمرات دانشجویان می شود

کاهش میزان خواب بچه های دانشجو موجب گرفتن میانگین نمرات ضعیف می شود.
کد خبر: ۵۴۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

مطالعات نشان می دهد؛

آپنه خواب با استخوان ها و دندان های ضعیف تر مرتبط است

افرادی که آپنه خواب دارند ممکن است مشکل دیگری هم داشته باشند: استخوان ها و دندان های ضعیف تر.
کد خبر: ۵۰۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

محققان پی بردند؛

بدخوابی با کمر درد مرتبط است

محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند.
کد خبر: ۴۶۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

علائم یائسگی از مدت ها قبل ظاهر می شود

نوسانات خلقی، گُرگرفتگی تعریق شبانه و بد خوابی همه اینها علائم ناتوان کننده یائسگی هستند. اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که این علائم می توانند مدت ها قبل از پایان دوره قاعدگی شروع شوند.
کد خبر: ۴۵۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

محققان توصیه می کنند؛

دریافت نور ناکافی در روز منجر به دیرتر خوابیدن می شود

اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد.
کد خبر: ۴۰۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

یافته جدید تحقیقاتی؛

درمان با نور آبی در صبح موجب بهبود خواب می شود

نتایج جدید نشان می دهد که ۳۰ دقیقه درمان با نور آبی در صبح ممکن است خواب را بهبود بخشد و شدت علائم "اختلال استرس پس از سانحه" را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

محققان سوئدی می گویند؛

پتوهای سنگین به ترشح ملاتونین و افزایش بهبود خواب کمک می کنند

بر اساس یک مطالعه جدید، پتوهای سنگین ممکن است تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۷۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

علت افزایش احساس درد در شب‌ها

پژوهش جدیدی به توضیح این مسئله کمک می‌کند که چرا بسیاری از مردم می‌گویند شدت درد آن‌ها در هنگام خواب بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۲۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲

بررسی ارتباط میان اختلالات خواب و مرگ

مطالعات جدید نشان می‌دهد که افرادی که علائم بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه می‌کنند، در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند.
کد خبر: ۱۷۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.