حتما برای شما هم پیش آمده است که علی‌رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
کد خبر: ۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
چاقی احتمال ابتلاء به بیماری‌های گوناگون، به خصوص بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
در اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم مطرح شد؛
رئیس اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم، بیماری‌های غیرواگیر را عامل حدود ۷۰ درصد مرگ و میر‌ها دانست و با اشاره به تاثیر سبک زندگی در بروز این بیماری‌ها، بر لزوم آگاهی‌بخشی و آموزش جامعه در این زمینه تاکید کرد.
کد خبر: ۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
محققان هاروارد می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به کووید۱۹ مبتلا می شوند در معرض خطر عوارض طولانی مدت سلامتی قرار دارند، اما یک سبک زندگی سالم ممکن است از ابتلا به این عوارض پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
مطالعات اخیر ارتباطی بین اهمال کاری و فقدان سلامت در نیمی از دانشجویان دانشگاه‌ها یافته اند.
کد خبر: ۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
بر اساس مطالعه‌ای که به صورت آنلاین در JAMA Network Open منتشر شده است، عوامل ژنتیکی و سبک زندگی با بروز سرطان تیروئید مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
سبک زندگی نامناسب یکی از علل بروز انواع سرطان‌ها است که با رعایت مواردی قابل پیشگیری خواهد بود
کد خبر: ۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
علائم اضطراب گسترده و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اغلب شامل مشکل در خواب، احساس وحشت یا ترس، تپش قلب، حالت تهوع، درگیری فکری و سرگیجه است.
کد خبر: ۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
توصیه محققان چینی؛
افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند در معرض افزایش خطر زوال عقل باشند.
کد خبر: ۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
توصیه محققان به سالمندان؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بلند می شوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
محققان می گویند؛
ژن ها می توانند برخی از مردان را در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دهند، اما مطالعه جدید نشان می دهد که بسیاری از این آسیب های احتمالی با یک سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ضعف سلامت دندان‌ها باعث درد و ناراحتی هنگام جویدن غذا، عدم دریافت کافی غذا و در نهایت سوء تغذیه میشود.
کد خبر: ۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
محققان تاکید می‌کنند، مصرف برخی از غذا‌ها در تابستان می‌تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند.
کد خبر: ۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
رئیس شورای عالی سلامت و امنیت غذایی وزارت بهداشت گفت: حدود ٥٤ درصد از مردان بالای ١٨ سال کشور دچار چاقی و اضافه وزن و حدود ٢٥ درصد از آنان دارای فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
محققان ایرلندی می گویند؛
به نظر می رسد عوامل خطر زوال عقل با افزایش سن تغییر می کند و به گفته محققان، دانستن این موضوع می تواند به افراد کمک کند تا با تغییر در شیوه زندگی، احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
در ماه رمضان به علت کم شدن وعده‌های غذایی و گرسنگی طولانی مدت چربی سوزی و سوخت و ساز بدن نسبت به ماه‌های دیگر سال دچار تغییر میشود بنابراین، بعد از ماه رمضان، در نوع تغذیه باید دقت کرد.
کد خبر: ۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
۹ عادتی که به ظاهر ساده هستند، باعث نابودی مغز می شوند.
کد خبر: ۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
زندگی و خورد و خوراک باید تا چه اندازه "بانمک" باشد؟
کد خبر: ۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
مراجعه منظم به مراکز اهدا خون، سطوح برخی مواد شیمایی را در جریان خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
رویکرد پژوهشگران ایرانی برای درمان سرطان‌های پیشرفته با هدف‌گیری ریزمحیط تومور
آیا فقط بیماران دارای ENE یا حاشیه مثبت به کمورادیوتراپی پس از جراحی نیاز دارند؟
