به گفته محققان، استفاده از پروتئین به جای کربوهیدرات ممکن است در کنترل قند خون در برخی افراد موثر باشد.
کد خبر: ۷۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
صبحانه نخوردن نه تنها به لاغری کمک نمیکند، بلکه میتواند فرد را چاقتر هم بکند.
کد خبر: ۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است، اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمیگیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری میکنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر میکنند.
کد خبر: ۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
۷۵ درصد از سدیمی که روزانه مصرف میکنیم، از موادغذایی که انتظارش را نداریم مانند انواع نانها، غلات صبحانه، سس و شیرینیها است.
کد خبر: ۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
محققان استرالیایی می گویند؛
یک مطالعه نشان می دهد «گرسنگی پروتئینی» می تواند باعث پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در ارتباط با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
تغذیه سالم، مهم ترین اصل در سلامت جسمی و روحی دانش آموزان است و خوردن صبحانه، چاشنی اصلی آن است که باید حتما مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی میتواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
یافته محققان اسکاتلندی؛
افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن است، احتمالاً از یافته های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد.
کد خبر: ۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳