قبلاً مشخص شده بود که خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن اختلال خواب با افکار خودکشی در کودکان، نوجوانان و جوانان مرتبط است.
کد خبر: ۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
محققان دریافتند؛
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
محققان می گویند؛
محققان ارتباط بین آپنه خواب، حجم مغز، رسوبات آمیلوئید بتا و حافظه را بررسی کردند.
کد خبر: ۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
محققان استرالیایی می گویند؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان‌بندی خواب پایبند هستند، با احتمال بیشتر فشار خون بالا مواجه باشند.
کد خبر: ۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان‌ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند.
کد خبر: ۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
نظرسنجی ها نشان می دهد؛
یک نظرسنجی جدید در مورد خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که گزارش داده اند خواب خوبی دارند، علائم افسردگی نیز ندارند.
کد خبر: ۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
محققان مصری می گویند؛
افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.
کد خبر: ۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
محققان توصیه می کنند؛
اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد.
کد خبر: ۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
رویکرد پژوهشگران ایرانی برای درمان سرطان‌های پیشرفته با هدف‌گیری ریزمحیط تومور
آیا فقط بیماران دارای ENE یا حاشیه مثبت به کمورادیوتراپی پس از جراحی نیاز دارند؟
