پس از ایجاد زخم و با ایجاد اسکار، بدن وارد دوره ای می شود که برای ترمیم آسیب و بازسازی بافت به اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین ها نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که در غذاهای مختلف یافت میشوند و نقش مهمی در محافظت از سلولهای بدن شما در برابر استرس اکسیداتیو و آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد دارند.
کد خبر: ۱۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمیکنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
کد خبر: ۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد میشود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.
کد خبر: ۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون برخی ویتامینها هستند که میتوانند به شما برای داشتن خوابی بهتر و با کیفیتتر کمک کنند.
کد خبر: ۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
محققان دریافته اند مصرف منظم مکملهای ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به گونهای از سرطان پوست تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
شما هم فکر میکنید پرتقال بیشترین میزان ویتامین C را دارد؟ جالب است بدانید یک گیاه این جایگاه را از پرتقال دزدیده است و تقریبا ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۳۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا میکنند.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد؛ از این رو با مصرف ویتامینها، میتوان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماریها پیشگیری کرد
کد خبر: ۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
شاید مصرف مولتی ویتامینها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید.
کد خبر: ۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
متخصصان توصیه میکنند گلها را تصادفی مصرف نکنید. با پزشک در مورد اینکه چه گلهایی برای شما بی خطر هستند، صحبت کنید.
کد خبر: ۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹