۷۵ درصد از سدیمی که روزانه مصرف میکنیم، از موادغذایی که انتظارش را نداریم مانند انواع نانها، غلات صبحانه، سس و شیرینیها است.
کد خبر: ۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک، اوج پاسخ استرس را دو برابر می کند. شواهد روزافزون نشان میدهد که نمک زیاد در رژیم غذایی میتواند سیستم قلبی عروقی و کلیوی بدن را تخریب کند.
کد خبر: ۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
بیماریهای قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد
کد خبر: ۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
زندگی و خورد و خوراک باید تا چه اندازه "بانمک" باشد؟
کد خبر: ۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳