محققان مصری می گویند؛
افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.
کد خبر: ۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مطالعات نشان می دهد؛
کاهش میزان خواب بچه های دانشجو موجب گرفتن میانگین نمرات ضعیف می شود.
کد خبر: ۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
محققان پی بردند؛
محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند.
کد خبر: ۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
زنان مسنی که به برنامه خواب و بیداری مشخصی پایبند نیستند، ممکن است بیشتر دچار احساس افسردگی و اضطراب باشند.
کد خبر: ۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
محققان توصیه می کنند؛
اگر می‌خواهید شب‌ها خوب بخوابید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد.
کد خبر: ۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک به بهبود کیفیت خواب، مصرف آن می‌تواند فواید دیگری هم داشته باشد. در این مقاله قصد داریم کارکردهای ملاتونین در بدن، فواید و روش مصرف آن را بررسی کنیم.
کد خبر: ۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
یافته جدید تحقیقاتی؛
نتایج جدید نشان می دهد که ۳۰ دقیقه درمان با نور آبی در صبح ممکن است خواب را بهبود بخشد و شدت علائم "اختلال استرس پس از سانحه" را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
محققان چینی می گویند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که بدخوابی ممکن است با گلوکوم (آب سیاه)، یکی از دلایل اصلی نابینایی، مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
پژوهشگران در مطالعات خود، فعالیت الکتریکی مغز را برای شناخت محل ذخیره خاطرات ثبت کردند.
کد خبر: ۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
محققان سوئدی می گویند؛
بر اساس یک مطالعه جدید، پتوهای سنگین ممکن است تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
محققان فنلاندی می گویند؛
در این مطالعه از یک دستگاه مبتنی بر مچ برای تعیین میزان حرکت بزرگسالان بازنشسته در روز استفاده شد.
کد خبر: ۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
مطالعات نشان می دهد؛
اگر دائماً شب ها دیروقت می خوابید، با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی روبرو هستید.
کد خبر: ۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
مطالعات نشان می دهند؛
به گفته محققان، آپنه خواب درمان نشده با بسیاری از خطرات سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
گاهی اوقات هجوم افکار قبل از خواب مشکلاتی را ایجاد می‌کند در این گزارش به چند راهکار برای حل این معضل اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
محققان کانادایی می گویند؛
مهمترین مسئله در مورد ایجاد یک الگوی خواب سالم این است که به موقع از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
به گفته محققان، بی‌حالی که بسیاری از بیماران آلزایمری تجربه می‌کنند، ناشی از کمبود خواب نیست، بلکه ناشی از تحلیل رفتن نوعی نورون است که ما را بیدار نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
رویکرد پژوهشگران ایرانی برای درمان سرطان‌های پیشرفته با هدف‌گیری ریزمحیط تومور
آیا فقط بیماران دارای ENE یا حاشیه مثبت به کمورادیوتراپی پس از جراحی نیاز دارند؟
