نتایج مطالعات جهانی نشان می دهد؛
پاندمی کووید ۱۹ فعالیت بدنی مردم را کاهش داد. طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان ورزش روزانه هنوز به اعداد قبلی نرسیده است.
کد خبر: ۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
محققان کره جنوبی می گویند؛
یک مطالعه جدید نشان میدهد که ۱۰ دقیقه پیادهروی روزانه میتواند عمر افراد ۸۰ سال به بالا را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
محققان ایرلندی می گویند؛
محققان می گویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند.
کد خبر: ۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
محققان تاکید می کنند؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش طولانی مدت شدید یا متوسط با خطر کمتر مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
بر اساس یک تحقیق در آمریکا
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که افراد میانسال می توانند تنها با بلند شدن از روی کاناپه و پیاده روی روزانه به سال های عمر خود بیافزایند.
کد خبر: ۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
محققان چینی می گویند؛
به گفته محققان، پیادهروی روزانه، تمیز کردن خانه و معاشرت و صرف ناهار با دوستان میتواند کلیدهای پیشگیری از زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی به عنوان ورزش میتواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایعترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید رابطه بین سطوح مختلف فعالیت بدنی، بی تحرکی و خطر سکته را بررسی می کند.
کد خبر: ۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
توصیه محققان انگلیسی؛
یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.
کد خبر: ۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷