چه ویتامین‌هایی می‌توانند به پیشگیری از سرطان کمک کنند؟

به گزارش گروه سرطان، سرطان نیوز، ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان مانند ویتامین C و ویتامین E نقش مهمی در کاهش آسیب‌های سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد دارند.

ویتامین D نیز به‌ویژه در تقویت سیستم ایمنی و کاهش ریسک برخی از انواع سرطان‌ها مانند سرطان کولون، سینه و پروستات مؤثر شناخته شده است. تحقیقات نشان داده که مصرف کافی این ویتامین می‌تواند در کاهش رشد سلول‌های سرطانی نقش داشته باشد.

بیشتر بخوانید

علاوه بر این، ویتامین A که در منابعی مانند هویج و سبزیجات برگ سبز یافت می‌شود، با خاصیت تقویت سیستم ایمنی و محافظت از سلول‌ها،   به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.