رژیم غذایی - صفحه 3

برچسب ها - رژیم غذایی

هشدار؛ این رژیم غذایی تقلبی و مضر است

دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، رژیم‌های موسوم به کتوژنیک را جهت درمان چاقی و کاهش وزن مناسب نمی‌داند و معتقد است این‌گونه رژیم‌ها به طور عمده برای درمان برخی بیماری‌ها همچون صرع و سرطان سینه موثر است.
کد خبر: ۵۵۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

محققان توصیه می کنند؛

چغندر را در وعده های غذایی خود بگنجانید

چغندر یک سبزی کم کالری و سرشار از مواد مغذی گیاهی است.
کد خبر: ۵۴۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی و افزایش نرخ بقاء مبتلایان به سرطان پروستات

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پس از تشخیص سرطان پروستات ممکن است به جلوگیری از پیشرفت یا عود بیماری کمک کند.
کد خبر: ۵۴۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟

احتمالاً در مورد رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مواردی را شنیده‌اید؛ برنامه غذایی که به افراد پیشنهاد می‌کند فقط غذاهای مفید را بر اساس گروه خونی خود مصرف کنند.
کد خبر: ۵۲۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

چطور می‌توان با درد‌های مزمن مقابله کرد؟

بدترین نوع درد، درد مزمن است، چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود.
کد خبر: ۵۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲

بهترین غذا در کاهش وزن و افزایش طول عمر کدام است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف غذاها با فیبر بالا با طول عمر بیشتر مرتبط است با این حال، این غذاها نباید فرآوری شده باشند.
کد خبر: ۵۱۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد؛

باور اشتباه مردم از مصرف نان و بیسکویت سبوس دار

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص رفع گرسنگی با خوردن بیسکویت های سبوس دار، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۵۱۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

بهترین رژیم‌ غذایی برای افسردگی کدام است؟

ارتباط بین رژیم‌ غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که آیا چیزی که می‌خورید می‌تواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است.
کد خبر: ۵۱۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

تأثیر رطوبت بدن در افزایش وزن

از دلایل شکست رژیم‌­ های امروزی می‌ ­توان به در نظر نگرفتن مزاج فرد در انتخاب غذا های مصرفی در دوره رژیم، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

یافته های مطالعاتی محققان دانشگاه آکسفورد؛

بیماری سلیاک می تواند خطرات قلبی را افزایش دهد

افراد مبتلا به بیماری سلیاک ممکن است با وجود داشتن خطرات قلبی کمتر نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی باشند.
کد خبر: ۵۰۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

یک لیوان از این نوشیدنی برای حافظه معجزه می‌کند!

با نوشیدن این آبمیوه طبیعی، خطر از دست دادن حافظه را تا ۴۷ درصد کاهش دهید.
کد خبر: ۵۰۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

با این خوراکی‌ها به جنگ سرطان بروید

یک متخصص تغذیه یادآوری کرد: یکی از سالم‌ترین گزینه‌های پروتئینی ماهی‌ها و آبزیان هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاهای دریایی در بحث پیشگیری از سرطان‌ها بسیار حائز اهمیت هستند.
کد خبر: ۵۰۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

گنجاندن فیبر در رژیم غذایی کودک مهم است

به گفته محققان، کودکان هم همانند بزرگسالان در رژیم غذایی خود به فیبر زیادی نیاز دارند.
کد خبر: ۴۹۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

کشف ردپای رژیم غذایی پرچرب در پرخوری

از تغذیه سلول‌های سرطانی گرفته تا تحریک افسردگی، دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک رژیم غذایی پرچرب برای سلامت انسان مضر است.
کد خبر: ۴۹۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

مطالعات نشان می دهد؛

آب چغندر موجب افزایش نیروی عضلانی در طول ورزش می شود

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف نیترات رژیم غذایی، مولکول فعال در آب چغندر، به طور قابل توجهی باعث افزایش نیروی عضلانی هنگام ورزش می شود.
کد خبر: ۴۹۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

غذا‌هایی که برای سلامتی کبد مضر است

فست‌فود‌ها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۴۷۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

چند عادت غذایی برای کاهش مشکلات سلامتی در زمستان

در فصل زمستان بدن ما غذا‌های غنی نیاز دارد که در همین راستا مصرف میوه‌های خشک، آجیل و دانه‌های روغنی (دانه کنجد) توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۷۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

۶ ماده غذایی جایگزین ایبوپروفن برای تسکین درد

مسکن‌های غیر طبیعی و شیمیایی می‌توانند سبب بروز عوارضی برای بدن شوند و با مواد خوراکی طبیعی می‌توان درد‌ها را تسکین داد.
کد خبر: ۴۶۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

محققان بریتانیایی می گویند؛

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲ موثر است

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا به بهبودی برسند.
کد خبر: ۴۶۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

توصیه محققان؛

چقدر کاهش وزن در ماه بی خطر است

به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۴۵۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.