رژیم غذایی - صفحه 4

برچسب ها - رژیم غذایی
توصیه محققان؛

برای کاهش وزن از این مواد غذایی استفاده کنید

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، برخی از غذاها به خاطر اینکه هم نیازهای تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و در عین حال به سیری طولانی‌تر کمک می‌کنند، شهرت دارند.
کد خبر: ۴۴۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛

الگوهای تغذیه سالم با خطر کمتر مرگ زودرس مرتبط هستند

بر اساس یک مطالعه جدید، انواع الگوهای تغذیه سالم با کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط هستند.
کد خبر: ۴۴۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

گزارش محققان هندی؛

رژیم غذایی همراه با دارو در کاهش حملات صرع موثر است

براساس یک مطالعه جدید، پیروی از رژیم غذایی اصلاح شده آتکینز مملو از چربی و مقادیر کم کربوهیدرات در کنار مصرف دارو ممکن است باعث کاهش تشنج در افراد مبتلا به صرع مقاوم به درمان شود.
کد خبر: ۴۴۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد؛

آنچه باید از کبد چرب بدانیم/ از علائم بیماری تا درمان

یک فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص کبد چرب، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی DASH ریسک بیماری قلبی را تا ۱۰ درصد کاهش می دهد

شیوع بیماری های قلبی عروقی به دلیل تغییر سبک زندگی، پیری جمعیت، و نرخ زنده ماندن بهتر بعد از حملات قلبی و سکته در حال افزایش است.
کد خبر: ۳۹۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵

هشدار: این غذاها استرس را زیاد می‌کنند!

مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک، اوج پاسخ استرس را دو برابر می کند. شواهد روزافزون نشان می‌دهد که نمک زیاد در رژیم غذایی می‌تواند سیستم قلبی عروقی و کلیوی بدن را تخریب کند.
کد خبر: ۳۹۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

محققان استرالیایی می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای در بهبود قدرت باروری موثر است

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به غلبه بر ناباروری کمک کند.
کد خبر: ۳۹۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

تغذیه مناسب، آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا را کاهش می‌دهد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۳۸۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

محققان برزیلی هشدار می دهند؛

مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب می رساند

به گفته محققان، چیپس، پیتزا، و کلوچه ها خوشمزه هستند، اما رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده مانند اینها ممکن است در ابتلا به زوال مغز دخیل باشند.
کد خبر: ۳۸۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

تاثیر رژیم غذایی کم پروتئین بر پیشرفت سرطان روده بزرگ

محققان اثرات رژیم غذایی کم پروتئین را بر رشد سرطان روده بزرگ مطالعه کردند.
کد خبر: ۳۸۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

کاهش وزن با کمک برخی از کربوهیدرات‌ها

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

محققان کره جنوبی می‌گویند.

رژیم غذایی گیاهی ریسک سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات ممکن است احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

بهبود دیابت با رژیم غذایی آسیایی

بر اساس نتایج تحقیق جدید که در آن یک سوم شرکت‌کنندگان بیش از ۱۰ درصد وزن بدن خود را از دست دادند، مشخص شد که افراد متعلق به قومیت آسیای جنوبی ممکن است بتوانند با پیروی از یک برنامه مدیریت وزن ساختارمند، به بهبودی دیابت نوع ۲ دست یابند.
کد خبر: ۳۶۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳

محققان تاکید می کنند؛

مصرف کمتر نمک با کاهش ریسک بیماری قلبی مرتبط است

محققان به رابطه بین دفعات کمتر مصرف نمک در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پی بردند.
کد خبر: ۳۶۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

محققان می گویند؛

حذف وعده های غذایی موجب کاهش طول عمر می شود

رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست.
کد خبر: ۳۵۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

غذاهای فراسودمند را بشناسید

امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل‌گرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه‌ای مطرح شده و تولید آن‌ها روزبه‌روز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود

یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است باعث پاسخ درد به محرک های غیر دردناک شود، اثری که در چاقی و دیابت مشاهده می شود.
کد خبر: ۳۵۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

غذا‌هایی که موجب افسرگی می‌شود را بشناسیم

ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد.
کد خبر: ۳۴۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛

تغذیه سالم برای کره زمین هم مفید است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی گیاهی می‌توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آن‌ها به یک اندازه نیست.
کد خبر: ۳۳۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

سم زدایی از بدن با استفاده از رژیم غذایی سالم

استفاده از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند سبب سم زدایی بدن در فصل سرد سال شود.
کد خبر: ۳۲۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.