انتخاب بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به دیابت و برخورداری از دانش کافی در این رابطه اهمیت بسیار زیادی دارد. اما به منظور تصمیم گیری آسان و ساده نگه داشتن همه چیز، هدف اصلی بیماران باید مدیریت سطح قند خون باشد. همچنین مصرف غذا‌هایی که به پیشگیری از عوارض دیابت مانند بیماری‌های قلبی- عروقی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
محققان دریافتند؛
از آنجائیکه مصرف کنندگان اغلب به دنبال جایگزین هایی برای شکر هستند، محققان را بر آن داشته اند تا درصدد ایجاد شیرین کننده های مصنوعی کم کالری برآیند.
کد خبر: ۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. مصرف هویج در قالب رژیم غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، خطر ابتلا به بعضی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و روند بهبود جراحات همچنین عملکرد هضم را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
محققان ایرلندی می گویند؛
محققان می گویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند.
کد خبر: ۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
محققان می گویند؛
مطالعات اخیر منتشر شده نشان می دهد که مصرف انگور ممکن است تاثیر مثبتی بر سلامت و طول عمر داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
متاسفانه گوشت‌های قرمز، با این‌که خوش‌مزه هستند، به دلیل داشتن چربی‌های اشباع می‌توانند در افزایش کلسترول خون نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
به گفته متخصصان، افرادی که به برنامه تغذیه در ساعت‌های اولیه روز پایبند باشند ضمن این که چربی بیشتری از دست می‌دهند، قدرت بدنی و نشاط بیشتری نیز دارند.
کد خبر: ۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
محققان هلندی پی بردند؛
یک مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی فستینگ (شبه روزه داری) ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند.
کد خبر: ۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شده است، خوردن مقدار زیادی غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
تحقیقات جدید نشان می دهد رژیم غذایی غربی سرشار از گوشت قرمز و فرآوری شده، قند و دانه های تصفیه شده/کربوهیدرات، با خطر بیشتر سرطان روده بزرگ از طریق میکروبیوم های روده مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
متخصصان تغذیه بر این باورند که بسیاری از مراجعین با افزایش وزن در سن ۵۰ سالگی نگران و متحیر هستند.
کد خبر: ۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
محققان می گویند؛
طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
متخصص تغذیه گفت: رژیم «کتوژنیک» عوارض زیادی دارد، بنابراین برای افرادی که با سایر رژِیم‌های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند توصیه نمی شود.
کد خبر: ۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است. یک متخصص ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف مواد قندی را بررسی کرده است.
کد خبر: ۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
کاهش آنزیمی در بدن باعث سرکوب اشتها برای جلوگیری از افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی، نکات مربوط به رعایت رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا کند.
کد خبر: ۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
کلیه‌ها از اعضای حساس بدن هستند؛ لازم است افراد روزه‌دار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
محققان اثرات رژیم غذایی یویو را بر سلامت کاردیومتابولیک موش‌ها بررسی کردند.
کد خبر: ۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
رویکرد پژوهشگران ایرانی برای درمان سرطان‌های پیشرفته با هدف‌گیری ریزمحیط تومور
آیا فقط بیماران دارای ENE یا حاشیه مثبت به کمورادیوتراپی پس از جراحی نیاز دارند؟
