- جایزه نوبل پزشکی ۲۰۲۶ به سازندگان فناوری کنترل سلول‌ها با نور اهدا شد
- هفته ملی سالمندان؛ از پیشگیری از سرطان تا حق برخورداری از سالمندی سالم
- سالمندی جمعیت؛ چالشی که از امروز باید برای آن برنامه‌ریزی کرد
- قلب و سرطان؛ چرا سلامت قلب در بیماران مبتلا به سرطان اهمیت دارد؟
- چهره‌ای که بیش از نیم‌قرن برای پزشکی زیست؛ در سوگ استاد دکتر سعید پناهی
- آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
- بازدید نایب‌رئیس انجمن علمی کلینیکال انکولوژی ایران از مراکز درمانی تاجیکستان و ازبکستان
- کنفرانس علمی HPV در بیمارستان لاله؛ از غربالگری و واکسیناسیون تا درمان ضایعات پیش‌سرطانی
- «ایرآمبولانس هوایی» به اصفهان آمد؛ گامی برای تسهیل جابه‌جایی بیماران
- اعضای جدید هیئتمدیره خیریه «بال پروانه نصف جهان» انتخاب شدند
- اجرای DRG در ایران؛ چرا زیرساخت باید پیش از اصلاح نظام پرداخت آماده شود؟
- ایران و ترکمنستان در آستانه فصل تازهای از همکاریهای سلامت
- پزشکی دیگر درآمد، رضایت شغلی و منزلت اجتماعی را بهطور همزمان ندارد
- هشدار جامعه ارولوژی ایران درباره آمبولیزاسیون پروستات؛ PAE جایگزین قطعی جراحی نیست
- آلزایمر؛ فراتر از فراموشی
بروز دیسک کمر و گردن در صورت انجام خانه تکانی غیر علمی
به گفته یک فیزیوتراپ در خانه تکانی اجسام را باید به درستی از زمین برداشت تا دچار دیسک کمر نشد.
به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز، کیوان ادیب حسامی، فیزیوتراپ و عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: «یکی از آسیب ها به زنان خانه دار در ایام خانه تکانی، بروز دیسک های کمر و گردن است که به خاطر انجام کارهای سنگین در منزل برای تمیز کردن محیط خانه ایجاد می شود.»
به گفته وی برای کاهش و پیشگیری از بروز عوارضی مانند دیسک کمر، موقع بلند کردن اجسام از روی زمین باید مراقبت کرد یا از نفر دوم برای برداشتن کمک گرفت.
همچنین برای برداشتن اجسام باید حالت چمباتمه زده و به صورت نشسته میز یا هر جسم مد نظر را به خود نزدیک و سپس آن را بلند کرد تا آسیب کمتری به مهره ها و دیسک کمر وارد شود و بیرون زدگی دیسک به وقوع نپیوندد.
کیوان ادیب حسامی تصریح کرد: «هنگام تمیز کردن شیشه یا دیوار که از سطح زمین ارتفاع دارد، باید از چهارپایه استاندارد استفاده کرد تا خود را به سمت بالا کش نداده و از بروز دیسک گردن پیشگیری شود.»
بیشتر بخوانید
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران تاکید کرد: «در هنگام جارو یا طی کشیدن، فشار زیادی به مهره های کمر در صورت انجام کار غیر استاندارد وارد می شود که نباید تمام نیروی بدن به ستون فقرات وارد شود. توصیه متخصصان این است که در هنگام جارو یا طی کشیدن یک پا جلوتر بوده تا نیرو از بالا تنه به زانو و سپس به جارو منتقل شود.»
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران ادامه داد: «خانه تکانی رسمی قدیمی بین مردم ایران محسوب می شود؛ اگر این گونه کارها به درستی انجام نشوند، عوارض بدی به ویژه برای خانم ها مانند آسیب به ستون فقرات را به دنبال خواهد داشت.»
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
پربازدید های روز
آخرین اخبار
پربحث ترین
واکسن آنفلوانزا برای بیماران مبتلا به سرطان؛ چه زمانی و چه نوع واکسنی مناسب است؟
واکسن آنفلوانزا برای بیماران سرطانی چه زمانی تزریق شود؟ با انواع واکسن، زمان واکسیناسیون در شیمی‌درمانی و نکات مهم پیشگیری از آنفلوانزا آشنا شوید.
رویکرد پژوهشگران ایرانی برای درمان سرطان‌های پیشرفته با هدف‌گیری ریزمحیط تومور
پروفسور محمداسماعیل اکبری از بررسی رویکردی برای درمان سرطان‌های پیشرفته با هدف‌گیری FAP در ریزمحیط تومور و استفاده از FAPI و رادیوایزوتوپها خبر داده است.
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.
آیا فقط بیماران دارای ENE یا حاشیه مثبت به کمورادیوتراپی پس از جراحی نیاز دارند؟
تحلیل جدید دادههای RTOG 9501 و EORTC 22931 نشان می‌دهد ENE و حاشیه مثبت عوامل پرخطر مهمی هستند، اما شاید بهتنهایی پیشبینیکننده قطعی سود از کمورادیوتراپی پس از عمل نباشند.
پرطرفدارترین