چگونه کاهش استفاده از گوشی هوشمند بر فعالیت مغز تأثیر می‌گذارد؟

به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز، در یک مطالعه تازه، از جوانان خواسته شد تا به مدت ۷۲ ساعت تحت سم‌زدایی از گوشی‌های هوشمند قرار گیرند و در این مدت، کاربران فقط برای مقاصد ضروری مانند کار، فعالیت‌های معمول یا صحبت با خانواده و شرکای نزدیک مجاز بودند به تلفن‌های خود دسترسی داشته باشند.

 در طول دوره «سم زدایی» تلفن، دانشمندان از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کاربردی (fMRI) برای اسکن فعالیت مغز شرکت‌کنندگان استفاده کردند.

بیشتر بخوانید

نتایج نشان داد که محرومیت از گوشی‌های هوشمند منجر به تغییرات قابل‌توجهی در نواحی مرتبط با پاداش و ولع در مغز می‌شود، که الگو‌های مشابهی را نشان می‌دهد که در اعتیاد به مواد مخدر یا الکل گزارش شده است.

این مطالعه شامل ۲۵ شرکت‌کننده ۱۸ تا ۳۰ ساله بود که برای مشکلات استفاده از گوشی هوشمند و شرایط سلامت روان مورد غربالگری قرار گرفتند.

شرکت‌کنندگان پیش از شروع، پرسشنامه‌هایی را در مورد خلق و خو، عادات استفاده از تلفن و هوس‌های خود تکمیل کردند و پس از اتمام دوره مطالعه، پاسخ مغز آنها به محرک‌های مختلف با استفاده از اسکن‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) اندازه‌گیری شد.

علائم ترک

اسکن‌های مغزی فعالیت در نواحی مغز مرتبط با دوپامین و سروتونین، دو ماده شیمیایی ضروری برای تنظیم خلق و خو، احساسات و اعتیاد را نشان داد.

 این موضوع نشان می‌دهد که کاهش استفاده از گوشی‌های هوشمند باعث بروز علائمی شبیه به ترک می‌شود، شبیه به اثراتی که فرد هنگام تلاش برای ترک یک ماده اعتیادآور یا حتی هوس غذایی احساس می‌کند.

این مطالعه برروی کاربرانی که زیاد از گوشی هوشمند استفاده می‌کنند انجام شد و شواهدی از تأثیر استفاده بیش از حد از تلفن بر عملکرد مغز ارائه داد.