قاتل خاموش در کمین نیمی از ایرانی‌ها؛ فشار خون بالا تهدیدی جدی برای سلامت عمومی

به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز،  هم‌زمان با روز جهانی فشار خون، متخصصان نسبت به گسترش نگران‌کننده فشار خون بالا در جامعه ایرانی هشدار داده‌اند؛ بیماری‌ای که با عنوان «قاتل خاموش» شناخته می‌شود و بدون علائم ظاهری مشخص، سالانه جان هزاران نفر را می‌گیرد.

دکتر جواد کجوری، متخصص قلب و عروق و فوق تخصص کاردیولوژی تهاجمی، گفت: فشار خون بالا یکی از اصلی‌ترین عوامل بروز نارسایی قلبی، سکته‌های مغزی و حملات قلبی است. وی افزود: ناآگاهی بیماران از وجود این بیماری در مراحل ابتدایی، عاملی کلیدی در پیشرفت خاموش و خطرناک آن به شمار می‌رود.

کجوری با اشاره به آمار وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در حال حاضر، ۳۲ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به پرفشاری خون مبتلا هستند. این رقم در افراد بالای ۶۰ سال از ۵۰ درصد فراتر رفته و در سنین بالای ۷۰ سال حتی از ۸۰ درصد نیز عبور می‌کند.

به گفته این متخصص، عوامل متعددی از جمله سابقه خانوادگی، سن بالا، چاقی، مصرف زیاد نمک، تغذیه نامناسب، بی‌تحرکی و استرس در بروز این بیماری مؤثر هستند. او تأکید کرد که پیشگیری، مهم‌ترین راهکار مقابله با فشار خون بالاست.

دکتر کجوری افزود: پیروی از سبک زندگی سالم، شامل انجام فعالیت بدنی منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در روز یا سه روز در هفته)، تغذیه صحیح با تمرکز بر مصرف میوه، سبزیجات و غذا‌های طبیعی، اجتناب از نمک، غذا‌های فراوری‌شده و فست‌فودها، نقش کلیدی در پیشگیری از بروز این بیماری دارد.

وی هشدار داد: در صورتی که فشار خون به ۱۴۰ روی ۹۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر برسد، باید فوراً به پزشک مراجعه شود. فشار خون طبیعی در محدوده ۱۲ تا ۱۳ برای فشار سیستولیک و ۷.۵ تا ۸ برای فشار دیاستولیک تعریف می‌شود.

این فوق تخصص قلب و عروق، همچنین بر لزوم بهره‌گیری از نظام پزشکی خانواده و انجام غربالگری‌های منظم تأکید کرد و گفت: اطلاع‌رسانی، آموزش همگانی و دسترسی به امکانات تشخیصی و درمانی می‌تواند گام مؤثری در کاهش بار این بیماری در کشور باشد.

در پایان، دکتر کجوری خواستار توجه جدی مسئولان و مردم به این «قاتل خاموش» شد و گفت: کنترل فشار خون نه‌تنها جان افراد را نجات می‌دهد، بلکه بار مالی سنگینی را نیز از دوش نظام سلامت کشور برمی‌دارد.