نقش سبک زندگی سالم در کاهش خطر ابتلا به پارکینسون

به گزارش سرطان نیوز به نقل از وبدا؛ هدف از این گفت‌وگو افزایش آگاهی عمومی، ارتقای سلامت جامعه و کمک به بیماران پارکینسون در مدیریت بهتر این اختلال عصبی پیشرونده اعلام شد.

دکتر مهشید مهیاد در این گفت‌وگو پارکینسون را یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی پیشرونده دانست که به دلیل کاهش سلول‌های تولیدکننده دوپامین در مغز ایجاد می‌شود. وی لرزش دست‌ها، کندی حرکت، سفتی عضلات و اختلال در تعادل را از مهم‌ترین علائم حرکتی این بیماری عنوان کرد و افزود: علائم غیرحرکتی مانند اختلال خواب، کاهش حس بویایی، یبوست، اضطراب و مشکلات خلقی ممکن است حتی سال‌ها پیش از بروز علائم حرکتی ظاهر شوند.

این متخصص با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام، بیان کرد: توجه به علائمی مانند اختلالات خواب، افسردگی و کاهش بویایی در افراد مسن می‌تواند به تشخیص سریع‌تر و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.

وی درمان دارویی را همچنان اصلی‌ترین روش کنترل علائم دانست و اشاره کرد که داروها می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی عملکرد حرکتی بیماران را بهبود دهند.

دکتر مهشید مهیاد همچنین تحریک عمقی مغز (DBS) را روشی مؤثر برای برخی بیماران معرفی کرد که می‌تواند لرزش و نوسانات حرکتی را کاهش داده و کیفیت زندگی را ارتقا دهد.

او نقش توانبخشی تخصصی شامل فیزیوتراپی، گفتاردرمانی و کاردرمانی را بسیار مهم برشمرد و افزود: فعالیت بدنی منظم نه‌تنها به بهبود حرکت کمک می‌کند، بلکه خلق‌وخو، عملکرد شناختی و استقلال بیمار را نیز تقویت کرده و روند ناتوانی را به تأخیر می‌اندازد.

دکتر مهشید مهیاد آموزش بیمار و خانواده را یکی از ستون‌های اصلی مراقبت طولانی‌مدت دانست و خاطرنشان کرد: حضور اطرافیان آگاه و آرام می‌تواند به کاهش اضطراب بیمار کمک شایانی کند.

وی در پاسخ به پرسش درباره امکان پیشگیری از پارکینسون گفت: اگرچه راه قطعی برای پیشگیری وجود ندارد، اما شواهد علمی نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد یا بروز علائم را به تأخیر بیندازد.

به گفته او، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی مدیترانه‌ای، خواب کافی، کنترل بیماری‌های عروقی، کاهش تماس با سموم محیطی و حفظ سلامت روده از مهم‌ترین عوامل محافظتی هستند.

این برنامه با هدف پاسخ‌گویی به پرسش‌های رایج بیماران و خانواده‌ها و ارائه اطلاعات علمی و کاربردی درباره مدیریت بهتر بیماری پارکینسون تهیه شد.