۱۷ آذر ۱۴۰۱ - ۲۰:۳۵

درمان سرماخوردگی در خانه

درمان سرماخوردگی در خانه
برخی راهکار‌ها برای درمان سرماخوردگی در منزل وجود دارد که با رعایت آن‌ها روند بهبود تسریع خواهد شد.
کد خبر: ۳۷۸۱
درمان سرماخوردگی در خانه

به گزارش سرطان نیوز، راهکارهای خانگی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد که با دانستن آن‌ها می‌توانید روند بیماری خود را کنترل کرده و زودتر به بهبودی کامل برسید.

۱. از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشوید.

۲. با آب نمک غرغره کنید و بینی‌تون رو شست‌وشو بدهید.

۳. در محیط سالم و به دور از آلودگی‌ها استراحت کنید.

۴. زینک مصرف کنید تا ایمنی بدنتان تقویت شود؛ اما زیاده‌روی نکنید.

۵. خوردن سیر و زنجبیل نیز به تسکین علائم کمک زیادی می‌کند.

۶. پروبیوتیک‌ها را برای بهبود گوارش و ایمنی به برنامه غذایی‌ خود اضافه کنید.

۷. سوپ مرغ میل کنید، سوپ داغ باعث روان شدن گوارش و دفع مخاط می‌شود.


بیشتر بخوانید


۸. از بخور آویشن و اکالیپتوس برای باز شدن بینی‌ استفاده کنید.

۹. از مرهم خردل روی قفسه سینه برای نرم شدن استفاده کنید.

۱۰. برای تسکین سرفه و گلودرد شربت تره‌فرنگی بخورید.

۱۱. شربت ترب سیاه به از بین بردن گلودرد کمک می‌کند.

۱۲.برای نرم شدن گلو شربت لیموترش و عسل هم فراموش نکنید.

ارسال نظرات
captcha
پربازدید های روز
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.